Тріщини на п’ятах чому з’являються і як вилікувати

Тріщини на п'ятах доставляють масу неприємностей і жінкам, і чоловікам.

І справа не тільки в неестетичний зовнішній вигляд, але і в сильних больових відчуттях, які нерозривно пов'язані з появою цих тріщин.

Причини розтріскування п'ят

Часто проблеми з п'ятами припадають на літню пору, коли більшість людей носить сланці або шльопанці. В результаті постійних ударів об підошву шкіра на п'ятах стоншується і покривається сіточкою мікротравм, які через деякий час перетворюються в глибокі тріщини.

Не варто скидати з рахунків сухість повітря, спеку, пил, пісок, морську воду і вплив сонячних променів. Всі ці фактори призводять до сильної сухості шкіри не тільки на ногах, але і на всьому тілі. У цьому випадку досить регулярно змащувати п'яти хорошим живильним кремом і терпляче чекати осені.

Синтетичні шкарпетки, погано пропускають повітря, і надто тісне взуття - ще одна причина тріщин на п'ятах

Тісні зимові чоботи + теплий носок = надлишок вологості і недолік повітря. А це просто ідеальне середовище для розмноження бактерій і грибків, які тільки посилюють проблему.

До того ж шкіра, яка відчуває нестачу свіжого повітря, починає дуже швидко сохнути. Кращим доказом цього є шкіряні вироби, упаковані в целофановий пакет.

неправильний догляд Весь ваш догляд обмежується звичайним миттям ніг? Тоді не дивно, що ступні стали грубими і вкрилися ранками! Запам'ятайте, шкіру на ногах потрібно отшелушивать, живити і зволожувати. Тільки тоді вона стане ніжною і м'якою.

Захворювання ендокринної системи До розтріскування шкіри на п'ятах нерідко призводять патологія щитовидної залози (гіпотиреоз) та цукровий діабет. В результаті цих хвороб розвивається ускладнення під назву діабетична стопа, яке загрожує ампутацією.

авітаміноз

Кращими «друзями» шкіри, без яких вона не може нормально функціонувати, вважаються жири, а також вітаміни Е, А, каротин, ретинол і токоферол.

Нині кожен другий страждає від грибкового ураження стоп (мікози). Підхопити його дуже легко, достатньо сходити в лазню, сауну, басейн або салон краси, приміряти в магазині взуття на босу ногу або скористатися чужими тапочками.

Якщо п'яти тріскаються через микоза, зверніться за допомогою до дерматолога, він випише відповідні мазі і протигрибкові препарати.

В обов'язковому порядку продезінфікуйте всю колекцію свого взуття, щоб від грибка не залишилося і сліду, в іншому випадку хвороба, а разом з нею і проблеми з п'ятами, буде повертатися знову і знову.

Медикаментозне лікування тріщин на п'ятах

Якщо тріщини на п'ятах докучають вам із завидною регулярністю, обов'язково відвідайте лікаря. Тільки дерматолог зможе визначити причину цього явища і призначити правильне лікування.

Найчастіше тріщини лікують засобами на вазеліновій основі, які зволожують і пом'якшують уражену шкіру. Для початку потрібно гарненько розпарити п'ятки в гарячій воді з додаванням двох столових ложок борної кислоти. Тільки після цього можна наносити мазь. А щоб домогтися кращого ефекту, заклейте тріщинки пластиром. Таку процедуру найкраще робити перед сном.

Найбільшою популярністю для лікування тріщин користуються такі препарати, як Радевіт, Ламізил крем, Бальзамед, Зажівін. До їх складу входять зволожуючі олії, вітаміни А і Е, підтримують еластичність шкіри, а також лікарські речовини, що прискорюють процес загоєння і знімають біль.

Домашнє лікування тріщин на п'ятах

Перевірені народні рецепти можна використовувати не тільки в якості додаткової допомоги традиційним препаратам, але і в профілактичних цілях.

Як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах? Дуже просто!

• Компрес з яблучної м'якоті

Натріть на дрібній тертці яблуко, змастіть п'яти цією сумішшю, а зверху оберніть їх шматком поліетилену і щільною тканиною. Яблуко можна замінити тертим ріпчастою цибулею або ж яблучним оцтом.

Компрес з меду Це відмінний засіб, який допоможе позбутися навіть від глибоких тріщин, але його не можна використовувати людям, схильним до алергії. Просто змащуйте п'яти медом на всю ніч, а вранці нанесіть на них протигрибковий засіб або лікувальну мазь.

Компрес з бджолиного воску Змішайте саліцилову кислоту, парафін і бджолиний віск, злегка підігрійте суміш і ретельно розмішайте. Нанесіть засіб на п'яти в кілька шарів і дайте йому засохнути. Потім накладіть пов'язку і залиште її на цілу добу. Через 24 години зробіть теплу ванночку для ніг, гарненько потріть п'яти пемзою, витріть їх насухо і змастіть оливковою олією.

Компрес з капусти Нанесіть на розпарені і сухі п'яти товстий шар вазеліну (можна використовувати будь-який жир). Свіжий капустяний лист пам'ятайте в руках до виділення соку. Тепер прикладіть його до п'ят і примотати бинтиком. Робіть так кожен день до тих пір, поки тріщини не заживуть повністю.

Компрес з вареного лука Залийте дрібно порубаний лук рослинним маслом і доведіть його до кипіння. Дайте суміші трохи охолонути, після чого викладіть її на щільну тканинну серветку. Прикладіть компрес до п'яти, закріпіть його бинтом і залиште на всю ніч. Як правило, через 5-6 процедур ранки гояться.

Компрес з гліцерину і нашатирного спирту Змішайте ці інгредієнти, взяті в рівних кількостях, і змащуйте п'яти отриманим складом. Як тільки засіб повністю висохне, змийте його залишки теплою водою.

Компрес з вівсянки

Зваріть порцію звичайної вівсяної каші, додайте в неї 5 столових ложок будь-якого рослинного масла, але краще використовувати лляне. Розділіть суміш на дві рівні частини, кожну з яких помістіть в целофановий пакетик (прослідкуйте, щоб в ньому не було дірочок!).

Ці пакетики з теплою вівсянкою надіньте на ноги і укутайте їх теплою хусткою. Через два з половиною години ноги можна обполоснути теплою водою. Якщо виконувати таку процедуру щовечора, то вже через тиждень ви зможете похвалитися м'якими і здоровими пяточками.

• Мазь з листя бузку

Складіть свіже листя бузку в чавунець, перемазуючи кожен шар внутрішнім свинячим жиром. Накрийте чавунець щільною кришкою і протомитися його в духовці протягом десяти годин. Потім процідіть суміш в баночку і зберігайте її в холодильнику. Користуватися цією маззю слід точно так же, як і магазинної. Просто втирайте на ніч в шкіру п'ят, а зверху надягайте бавовняні шкарпетки.

Ранозаживляющая мазь з жиру і моркви

Розтопіть свинячий жир на водяній бані, додайте до нього моркву (очищену від шкірки і натерту на дрібну тертку) і млоїте на маленькому вогні хвилин 15.

Потім процідіть суміш через сито або виберіть морквину шумівкою. Жир злийте в чисту і суху скляну баночку. Ось саме ним і потрібно змащувати уражені ділянки на п'ятах. При необхідності можете накривати п'яти клейонкою і обмотувати зверху бинтом.

Мазь з прополісу Розтопіть на слабкому вогні 100 гр.свіного жиру і розпустіть в ньому 5 гр. раскрошенного прополісу. Помішуйте суміш до тих пір, поки прополіс не розчиниться повністю. Використовуйте мазь під пов'язку або змащуйте нею тільки тріщинки.

Мазь з лопуха Змішайте половину склянки дрібно нарубаного кореня лопуха і 100 грам розтопленого вершкового масла. Прокип'ятіть суміш на маленькому вогні хвилин п'ять, дайте їй охолонути, а потім злийте в скляну банку. Щовечора змащуйте п'яти цією маззю.

Емульсія з соку алое

Змішайте касторку (150 гр.), Ефірну олію евкаліпта (50 гр.) І сік трирічного алое (50 гр.). Наносите цю емульсію на чисту шкіру п'ят.

• Ванночка з морської солі і трав'яного відвару (ромашка, череда, кропива)

Наберіть в таз гарячої води, додайте 2 столових ложки морської солі і влийте лікарський відвар. Распарьте ноги і добре потріть їх пемзою. Змастіть сухі п'яти спеціальним кремом від тріщин або звичайним йодом. Можна обійтися і без солі, лікарські трави сильні самі по собі.

Ванночка з картопляного відвару Тріщини на п'ятах дуже добре лікуються водою, в якій варилася картопля для пюре. Злийте її в таз і попарте ніжки протягом 15 хвилин, потім витріть їх рушником і втирайте в п'яти жирний крем.

Ванна з картопляного лушпиння

Зберіть очищення від картоплі і ретельно вимийте їх під проточною водою. Тепер додайте до них жменьку лляного насіння і трохи води або молока. Поставте суміш на вогонь і варіть до м'якості. Після цього суміш потрібно розтовкти до консистенції каші і опустити в неї ноги на 15-30 хвилин.

По закінченню процедури обполосніть ноги теплою водою, витріть п'яти рушником і змастіть їх жирним кремом.

При відсутності лляного насіння можна використовувати лляне або будь-яке інше рослинне масло. Його додають у вже зварені очищення. Проводьте таку процедуру не більш ніж два рази на тиждень.

Правильна і регулярна турбота - ось те, чого потребують наші ніжки. Не лінуйтеся виконувати всі вищеописані процедури, і тоді гарні п'яти стануть вашою головною гордістю!