Що значить переживати

Як ви вже, напевно, здогадалися, шановний Новомосковсктель, протиотрутою влади концепції і альтернативою такого стану речей є саме переживання. Нагадаю, що воно виступає єдиною метою диалогово-феноменологічної психотерапії. У нашому польовому будові серед житлових приміщень ми цілком можемо виявити також і ті, в яких життя «б'є ключем». Це кімнати, де відбувається завжди щось нове і де кожна подія є вітальним і переживається нами в повній мірі. Це не обов'язково кімнати, де ми зустрічаємося лише з задоволенням і радістю. Ні, тут може бути і огидно, і боляче, і страшно, і сумно. Але незмінно ви будете почувати себе тут Живим. Іншими словами, фундаментальна відмінність приміщень охорони та кімнат переживання не в модальності і змісті феноменів, в них з'являються - вони можуть часом бути досить схожими, - а в здатності переживати ці феномени, і відповідно - в здатності помічати і народжувати в поле нові елементи переживання.

Що ж означає переживати? Я вже не в перший раз по ходу презентації теорії поля використовую цей дієслово, так само власне, як і похідне від нього іменник - переживання. Але поки не запропонував більш-менш ясного визначення цим поняттям. Спробую це зробити зараз, показавши хоча б в наближеному вигляді певний розвиток уявлень про переживання в психологічної та психотерапевтичної думки. Точніше - позначу основні віхи в трансформації цих понять.

Вживаючи слово в професійному і повсякденній мові, ми часом маємо на увазі зовсім різні феномени. Найдавніше і популярне досі значення слова переживання відсилає нас до визначення ситуації, що припускає безпосередню даність мені того чи іншого почуття. До сих пір це значення в повсякденній мові використовується найбільш часто: «Що ти зараз переживаєш?», «Розкажи мені про свої переживання!», «Тобі плювати на його переживання!» Або «Не переживай - з розуму зійдеш!» І відповідь в цьому випадку буде відповідним. Наприклад: «Я зараз переживаю злість / сором / страх». При цьому дієслово «переживаю» можна без зміни сенсу замінити на його синоніми «відчуваю» або «усвідомлюю». Говорячи в термінах теорії поля, переживати в цьому повсякденному значенні - значить безпосередньо зустрітися поле з тими чи іншими феноменами.

Найбільш поширене в професійній психології значення слова «переживання» передбачає собою якусь діяльність комплексного характеру, спрямовану на совладаніе з тієї чи іншої критичною ситуацією і збереження душевної рівноваги. Іншими словами, переживання - це діяльність по пристосуванню до тієї чи іншої події. Ключовим тут є саме факт наявності події. Воно первинно і об'єктивно за своєю суттю. Воно існує незалежно від нас самих. Криза ж, який розгортається навколо нього, є продуктом суб'єктивних, результатом індивідуального і тим самим унікального звернення людини з тим чи іншим об'єктивним подією.

Інший основоположною рисою цих класичних уявлень про переживання є його кінцівку. Це означає, що переживання, яке розгортається навколо тієї чи іншої події, має часові межі, що збігаються у часі з тривалістю самого події або кризи. Висловлюючись інакше, переживання має кінцеву мету у вигляді досягнення душевної рівноваги або нікого прийнятного рівня адаптації. Саме з цієї причини ми можемо сказати: «Він ще не пережив горе» або «Вона нарешті, пережила цей важкий для неї криза». Тобто ми говоримо так, як ніби ми можемо завершити процес переживання. Так, зрозуміло, переживши одна подія, ми незабаром зустрічаємося з іншим. Процес переживання запускається знову. Але він все ж кінцевий. Звідси випливають два очевидних слідства. Перше - природа переживання дискретна. Друге - переживання за своєю суттю реактивно. Іншими словами, якщо немає події, до якого потрібно пристосуватися, то немає і переживання. Воно виступає наслідком події.

[1] Комплексний в тому сенсі, що передбачає взаємодію всіх психічних його складових: емоційних, поведінкових, когнітивних, інтуїтивних, тілесних і т.д.