Рекомендації по використанню кисневих балончиків

Кисневий балончик - це недорогий і ефективний спосіб отримати в надлишку, мабуть, один з найважливіших і необхідних для життя елементів. І останнім часом, коли екологічна ситуація (особливо в великих містах) стала особливо плачевною, це набуває все більшого і більшого значення. Кисневі балончики компактні і зручні, користуватися ними можна в приміщенні, на вулиці і в транспорті, в тому числі в громадському, їх можна брати з собою у відпустку в валізі і використовувати як для дихання, так і для приготування кисневих коктейлів. Багато лікарів, до речі, переконані, що другий варіант бореться з гіпоксією навіть краще, ніж звичайне дихання. До того ж, коктейлі смачні.

Якщо не говорити про захворювання, при яких киснева терапія призначається лікарем, то можна виділити наступні ефекти впливу кисню на організм відносно здорової людини:

Підвищення життєвого тонусу і працездатності;
Зняття втоми;
Поліпшення настрою;
Зміцнення імунітету;
Нормалізація обміну речовин;
Зняття депресії;
Зняття головного болю і нудоти, викликаної заколисування в транспорті;
Нарешті, профілактика самих різних важких захворювань легеневої і серцево-судинної систем.

Але киснем потрібно користуватися з розумом і ні в якому разі не проводити занадто тривалу кисневу терапію. Зразкові рекомендації такі:

Для підвищення тонусу, зміцнення імунітету та профілактики захворювань: 5-10 вдихів двічі в день;
Для зняття стресу і боротьби з депресією, для швидкого підвищення активності: 8-10 вдихів 2-3 рази на день з інтервалом в 10 хвилин;
Для зняття симптомів похмілля: 8-10 вдихів 3-5 разів з інтервалом 3-5 хвилин.

Кисневі балончики: