Протипоказання до ефірних масел в ароматерапії
Незважаючи на величезний досвід використання ефірних масел з метою лікування і профілактики різних захворювань, а також поліпшення психоемоційного стану, думки ароматерапевтов стосовно обмежень щодо їх застосування іноді розходяться. Це пов'язано в першу чергу, з многокомпонентностью, а, отже, і найширшим спектром впливом ефірних масел на організм людини. Тому, завжди слід прислухатися до свого організму і враховувати індивідуальну непереносимість, яка і є першим протипоказанням в ароматерапії. Вона проявляється в наступних реакціях:
утруднене дихання, задуха, задишка;
порушення нормального серцевого ритму (аритмія), почастішання пульсу;
свербіж шкіри, почервоніння, алергічний висип;
запаморочення, головний біль, шум у вухах.
При таких симптомах бажано звернутися до компетентного фахівця з ароматерапії.
Змішуючи ефірні масла створюючи композицію, необхідно володіти обов'язковими знаннями по допустимим дозам. концентрації і властивостями кожної складової, а також їх сполучуваність не тільки з ароматів, але і по впливу на організм. Якщо дотримуватися всіх правил, дана ароматична суміш буде по-справжньому ефективною, надійною і безпечною.
Найважливішою перевагою в застосуванні ефірних масел. є, безсумнівно їх лікувальну, регулюючий вплив, яке проявляється у впливі на весь організм в цілому, а не окремий орган. Також суттєвою перевагою є те, що результат досягається дуже малими концентраціями. Лікувальний і профілактичний ефект запускається механізмами саморегуляції організму, що дозволяє попередити захворювання і добитися поліпшення здоров'я при його хронічних формах.
Отже, протипоказання в ароматерапії виражаються в прояві негативних реакцій на певні ефірні масла, при певних захворюваннях. Розглянемо їх детальніше:
дітям, які не досягли статевого дозрівання не рекомендується самостійне використання ефірних масел, тому як вони можуть впливати на гормональну систему. Але якщо займатися ароматерапією підконтрольне, під наглядом і за призначенням лікаря (ароматерапевта), то можна вирішити безліч проблем зі здоров'ям. У цьому віці не рекомендується застосовувати ефірні масла з: материнки, анісу, герані, іланг-ілангу, жасмину, ісопу, кипариса, кардамону, ялівцю, кориці, меліси, неролі, м'яти, чебрецю, шавлії лікарської, троянди, сандалу, а також з смоли мірри і ладану;
при серцево-судинних захворюваннях необхідна лікарська консультацію з приводу використання ефірних масел. Особам страждаючим підвищенням артеріального тиску (гіпертонія) не радиться самостійне застосування масел з таких рослин як: базилік, м'ята, ялівець; при зниженому артеріальному тиску: іланг-іланг, чайне дерево, лимон, меліса; при стенокардії (напади загрудинноїболю) і перенесли інфаркт міокарда: ялиця і сосна;
при важких захворюваннях нирок (ускладнений пієлонефрит, нефрозонефрит, нефроз) не рекомендуються ефірні масла їли, ялиці, сосни, ялівцю, жасмину, сандалу, чебрецю;
при вживанні препаратів, що містять йод і залізо не радиться застосовувати масло лаванди;
особам страждають на епілепсію або судомної настороженістю, протипоказані ефірні масла розмарину, базиліка, шавлії лікарської, чебрецю;
деякі ефірні масла, що володіють сильною дією, через високий вміст в них фенолів або кетонів, протипоказані до безконтрольного самостійному використанню, що в свою чергу може спричинити за собою побічні реакції, такі як: дисфункція роботи печінки; негативний вплив на нервову систему (нейротоксичність); ембріотропної (негативний вплив на ембріон) дію під час вагітності. До таких олив відносяться: гвоздикове (з листя), імбирне, Кардамонови, лаванди ковшіковой, піжмовиє, чаберовое, евкаліптова, анісова, іланг-іланговое, камфорне, коричне (з кори), перечное, піментове, тімьяновое, Туєв, фенхелевое, чайного дерева , листя бей, іссоповое, кедрова, кмином, рутових, шавлієве (лікарського), лемонграссовое, тисячелістніковое, полинове;
окремі ефірні масла можуть підвищувати чутливість шкіри до сонячного та іонізуючого випромінювання, через вміст в них кумаринів і фурокумаринов, викликаючи різні реакції у вигляді опіків і фотодерматитів. Щоб уникнути таких негативних проявів ефірні олії бергамоту, звіробою, лимона, апельсина, грейпфрута, лайма (лиметта), чорнобривців, дягелю, мандарина, лаванди не рекомендується наносити на шкіру в перебігу трьох годин до виходу на сонце;
при безсонні слід з обережністю застосовувати ефірні масла чебрецю, мускату, цитронелли шавлії, особливо в другій половині дня;
ефірні масла кедра і чебрецю не сумісні з алкоголем;
при тривалих інгаляціях протипоказані ефірні масла кориці, шавлії, гвоздики, чебрецю, мускату;
олії м'яти і ромашки не слід використовувати при прийомі гомеопатичних препаратів, так як їх домінуюче дія може пригнічувати властивості гомеопатичних засобів;
аромати меліси і шизандра можуть спровокувати тимчасову захриплість (ларингіт);
ефірне масло м'яти слабшає статевий потяг чоловіків.
Будь-яке ефірне масло або композиція масел, особливо раніше не вживані, при використанні накожно або для інгаляцій. слід протестувати на індивідуальну переносимість. Для цього треба:
розвести 1 краплю ефірного масла в 1 мл жирного масла (оливкового, кукурудзяного і т. п.), після чого нанести на браслетну область зап'ястя і злегка втерти 1-2 краплі цієї суміші.
Якщо масло не викликає свербіння, почервоніння або набряку, то його сміливо можна використовувати в такій концентрації. Особливо слід провести тестування таких ефірних масел як гвоздика (листя), цитронелла, чабер, материнка, чебрець, чебрець, коричне дерево (кора і листя) так як вони можуть викликати роздратування.
Також обов'язковою умовою в заняттях ароматерапією є індивідуальна нюхова оцінка запаху, яка перевіряється наступним чином: 1 краплю суміші ефірних масел, або окремого ефірного масла слід нанести на аркуш паперу або носовичок і вдихнути аромат кілька разів. Якщо після цього протягом 15-30 хвилин ваше стан стабільно і запах не викликає нудоти, слабкості або інших негативних реакцій, значить дане масло (композиція масел) в такій концентрації є безпечним.