От би жити мені за порадами всіх китайських мудреців (марина попенова)

Сама не помітила, як вийшов заголовок в риму. Може, колись і вірш таке складеться в голові.

ПОРАДИ КИТАЙСЬКИХ МУДРЕЦІВ

Стародавні китайські вчителя радили керуватися принципом "чотирьох відповідностей": "Нехай питво і їжа будуть бажані внутрішнім органам, нехай запах їжі буде угодний нюху, нехай фізичні зусилля будуть бажані м'язам і кісток, нехай відчуття тепла і холоду будуть бажані шкірі".

Головне - не напружуватися, що не втомлюватися, не турбуватися .Але не напружуватися - не означає лінуватися. А чисту радість життя не слід плутати з бездумним веселощами. Щоб навчитися володіти собою не потрібні ні богатирська сила, ні велика відвага.
Можна почати з малого. Головне, бути постійним у своїх прагненнях.

Знаменитий китайський лікар Сунь Симяо, що жив в 7 столітті, вважав:
Не треба слухати дратівливі звуки;
Не треба говорити в порожнечу;
Не треба робити зайвих рухів;
Не треба тримати в голові суєтні думки.

Це не означає, що мудра людина нічого не робить, просто він робить все вчасно і кожен його вчинок настільки доречний і природний, що його нібито й не помічають.
У Китаї говорили: "Мудрий живе життям з усім живим".

Потрібно вміти вчасно міняти заняття і навіть пози:
"Довго сидіти - нанесёшь шкоду плоті;
Довго лежати - нанесёшь шкоду диханню;
Довго стояти - нанесёшь шкоду кістках;
Довго ходити - нанесёшь шкоду м'язам. "

Мудрий той, хто знає коли зупинитися.

Ділова людина зобов'язаний знати і відчувати, коли слід зробити перерву в справах.

Мир і спокій в душі - ось секрет довгого щасливого життя.

Здійсненні ці поради, стосовно нашої української дійсності? У чомусь - так, в чомусь - ні, але прагнути до цього повинен кожен, щоб не ускладнювати життя і не вкорочувати вік собі і іншим.