Не хочу ні з ким спілкуватися
Дякую за ваш лист. Давайте спробуємо разом відповісти на поставлені Вами питання.
Перше, на що мені хотілося б звернути увагу це протиріччя в вашому листі (чому це важливо? - тому що вони відображають суперечності в Вашому житті). Ви пишете: «У мене завжди були друзі, та й зараз є ...» і одночасно «Я хочу спілкуватися, але з« рідною душею », будь то подруга, чи чоловік. Але, на жаль, таких я вже багато років не зустрічала ... »і« Будь-який особиста розмова закінчується негативними емоціями для мене ». Інший момент: Ви задаєте в листі багато питань, спрямованих на розуміння себе, свого стану, і одночасно пишете «Мені не потрібні компроміси. Якщо людина не розуміє мене, значить це не мій чоловік, і нічого себе і його ламати, підлаштовуватися. «.
Чи можете Ви сказати, що розумієте себе на 100%? Скоріш за все ні. Процес самопізнання нескінченний. Але якщо це так, то чи можна вимагати повного розуміння себе від іншої людини. Ви не готові до компромісів. А чи готові Ви до повної відповідальності за безкомпромісність. Уявіть, будь ласка, Ваше життя через рік: Ви все більше звужуєте коло особистого спілкування, закриваєтеся і все менше знаходите взаєморозуміння. Уявіть все Ваше життя в деталях: робота, батьки, собака. Тепер уявіть Ваше життя через п'ять років, тепер через 30-40 років, коли батьків вже не буде поруч з Вами. Якщо Вас все влаштовує, чому б і ні: кожна людина має право сам вибирати свою долю. Якщо щось в цьому поданні Вам здалося комфортним, є час змінити модель майбутнього поки воно не стало справжнім.
Спілкування з людьми - дуже тонка річ, в ньому ми вчимося мистецтву рівноваги: відкритися рівно настільки, наскільки інший здатний це оцінити і дбайливо зберегти; сказати - не сказавши зайвого; зрозуміти себе через іншого, побачити в іншому як в дзеркалі свої якості. Відмовляючись від спілкування, ми втрачаємо багато можливостей для розвитку.
Якщо інші дратують Вас тим, що знають, «що Вам потрібно, а що ні», і «що Вам пора заміж» - можливо варто побачити в цьому відображення своєї безкомпромісності. Ці люди також безкомпромісні в розумінні правильної і щасливого життя, але чи подобається Вам це? Ви маєте рацію, що часто люди мислять традиційно і намагаються нав'язати свій життєвий досвід і шлях іншим і часто навіть неусвідомлено хочуть змусити повторювати свої помилки і бути такими ж нещасними. Але чому це Вас так напружує? Можна розуміти, що відбувається, чому люди це говорять, і не впускати це в себе - «як з гуся вода» - чому ви турбуєтеся від таких розмов? і «будь-який особистий розмова закінчується негативними емоціями»? Ви не зобов'язані повторювати чужі сценарії і чуже життя (тим більше часто не особливо щасливу).
Зараз Вам притаманне бачення життя як чорного і білого, або-або. Або залишитися одній на все життя, або «виходити за першого зустрічного». І той, і інший варіант - це крайність, а крайнощі небезпечні (як перепади температур від -40 до +40 - ніякої асфальт не витримає без пошкоджень, що вже говорити про людину). Розмірковуючи в цій логіці треба або зовсім не працювати, або вийти на ідеальну роботу: з мудрим начальником, дружним колективом, високою зарплатою, великим відпусткою; або зовсім нічого не носити, або одягнути краще в світі сукню ... Тоді інше питання: а Ви самі відповідаєте ідеальну роботу? Наприклад, Ви не розумієте і не прагнете розуміти людей, а на ідеальну роботу - дружний колектив. Розумієте, про що я?
В принципі, все про що Ви пишете справедливо: рідна душа, повне взаєморозуміння. відсутність розчарувань. Тільки Ви цього відповідаєте? Про який повному взаєморозумінні може йти мова, якщо Ви перестали хотіти зрозуміти інших людей? Чим більше ми хочемо, тим більше ми повинні працювати. Ви готові до такої роботи? Адже, щоб партнер не розчарував, треба самій бути здатною не розчарувати іншого жодного разу. Спочатку треба вимагати з себе, тільки потім ми маємо право хотіти цього від іншого. Ви здатні зрозуміти іншу людину повністю? Тоді можете сміливо хотіти цього від іншого.
Ви питаєте: «Що відбувається?» Ви увійшли в наш недосконалий світ з ідеальними уявленнями, бажаннями, без компромісів. Всі Ваші бажання і уявлення правильні на 100% - і нереальні на 100%. Це не означає, що треба кидатися в іншу крайність і погоджуватися на «нуль». Це означає, що прийшов час задуматися «а ви самі ідеальні?», Ви самі здатні бути комусь рідною душею? Адже рідна душа терпляча, вміє підтримувати, розуміти, не пред'являє вимог і претензій, вміє дбати і поважати, захоплюватися і цінувати.
Оцініть відповідь психолога:
Rating 5.00 (9 Votes)