Якщо життя нудне
• • • • •
Як часто доводиться чути: як нудно жити, життя сіра, одноманітна, чому одним все, а іншим нічого ... Ніби й робота є, але нудна, і любові немає і друзі якісь не такі ... І впевненості теж немає ... Суцільний жах.
Зробити своє життя яскравим здатні тільки Ви самі. А що б щось отримати від інших людей, потрібно дати їм щось. Так влаштоване життя. Грошей стільки, скільки енергії Ви вкладаєте в їх виробництво. Друзів стільки, скільки енергії і тепла Ви вкладаєте у відносини. Вкладати, вкладати. Це як інвестиція в банку. Спочатку потрібно покласти гроші, а потім, тільки потім дивіденди.
А вкладати не хочеться, тому що немає мотивації. А мотивувати нас може тільки те, в чому ми особисто зацікавлені. А не те, що є у інших. Тоді ж приходить і впевненість в собі - Ви відчуваєте себе людиною затребуваним і потрібним. Що таке впевненість в собі? В першу чергу - це любов до життя: до життя взагалі і до життя в собі.
Давайте поговоримо про те, як же розібратися у своїй особистої мотивації, і стати для себе джерелом енергії. Як побудувати надійний фундамент свого життя. Як жити цікаво, і відчувати себе впевнено.
Для початку складемо ідеальний портрет своєї цікавого життя. Без оглядки на те, як у інших. А так як хочете саме Ви. Просто помріємо. Для цього потрібно відповісти на наступні питання:
- Хто ви? (Як виглядаєте, чим займаєтеся, за що Вас люблять?);
- З ким ви повинні проводити час, щоб життя було цікавим?
- Скільки грошей ви повинні мати для цього?
- Яким видом діяльності ви повинні займатися?
- Як ви повинні поводитися?
- Скільки часу ви повинні приділяти певних видів діяльності?
Опис повинен бути дуже конкретним і докладним. Уважно вивчіть написане, і спробуйте виділити основні життєві цілі. Нехай їх буде 5 7, не більше. Запишіть їх.
Тепер у нас є уявлення про те, чого нам хочеться в цьому житті. Саме час подумати про те, що ми дійсно можемо. Тепер відзначте тільки ті цілі, для здійснення яких Ви готові по справжньому багато працювати, вчитися, в загальному, витрачати енергію, час.
Всього психологи виділяють кілька основних потреб рушійних людиною:
Потрібно пам'ятати, що з часом мотиви можуть помінятися. Це пов'язано з тим, що при задоволенні однієї потреби, у людини виникає інша, більш високого рівня. Наприклад, якщо Ви вже отримуєте зарплату, яка забезпечує Вас повністю, може з'явитися потреба у визнанні, престижі, стати відомим фахівцем, передавати свої знання, мати відповідні атрибути влади.
Таким чином, у нас залишилися найголовніші цілі, заради яких ми і будемо старатися. Тепер виникає питання: як досягти всього цього? Є кілька простих принципів, дотримуючись яких можна побудувати своє життя в бажаному напрямку.
- Встановіть пріоритети.
Досягнення якої мети вимагає уваги в першу чергу? Адже не секрет, що деякі цілей можна досягти тільки в певні відрізки часу.
Розбивайте великі справи на більш дрібні - так мета не буде здаватися нездійсненним, і задоволення від проміжних результатів теж буде підбадьорювати.
Визначаючи свою мету, прагнете до того, що можете створити своїми силами. Наприклад: Я хочу щоб шеф краще до мене ставився - мета неправильна, тому що залежить не від Вас. А ось: Я будуватимуть відносини з шефом таким чином, щоб він краще до мене ставився - мета реальна, тому що залежить тільки від Вас.
Відповідальність зробить для Вас неможливим відступитися і не досягти мети.
У добі 24 години. Так багато для одного дня і так мало для життя ... Мир навколо нас такий, яким ми його робимо самі. Давайте ж не витрачати цей безцінний час даремно, а будемо жити повним і цікавим життям вже зараз!
Оцінка персоналу: тонка настройка бізнесу
Останнім часом все більшої популярності набуває така послуга, як оцінка персоналу. Але чи завжди результати, отримані при проведенні оцінки, знаходять практичне застосування в організації? А адже грамотно спроектована система оцінки допомагає не тільки ...
Місце для сонця, або твоя ідеальна робота.
Чи можеш ти уявити таку ситуацію - балетмейстер дає артистові з кордебалету головну роль у виставі, а визнана прима отримує маленьку роль в підтанцьовці? Неймовірно і абсурдно! Ірина відчувала себе як одна з учасниць подібного вистави, після місяця ...