Хронічна венозна недостатність і її лікування народними засобами

Хронічна венозна недостатність - це важка патологія, яка потребує невідкладного грамотного лікування. Тривала відсутність адекватної терапії може призвести до виникнення ще більш серйозної патології - трофічних виразок. усунути які без хірургічного втручання практично неможливо. Ось чому вкрай важливо почати лікування хронічної венозної недостатності якомога раніше. І в цьому вам допоможуть народні засоби.

Боротьба з хронічною венозною недостатністю повинна бути почата з виконання простих, але дуже ефективних гімнастичних вправ, які покликані поліпшити відтік крові. Таким вправою є «Берізка»: лежачи на спині підняти вгору ноги і, притримуючи спину руками, підняти ще й таз таким чином, щоб вийшла пряма стійка на плечах. Ще пара простих вправ: періодично підніматися навшпиньки і опускатися; виконувати кругові рухи тазом.

Іншими словами, рух - це життя, і з цим не посперечаєшся. Чим більше ви рухаєтеся, тим краще рухається і ваша кров, забезпечуючи все тканини і органи вашого організму киснем. При відсутності руху кров застоюється, загусає, що і призводить до багатьох хвороб, в тому числі і хронічної венозної недостатності. Тому вкрай важливо підібрати для себе будь-який вид фізичного навантаження - плавання, біг, танці, йога, пілатос тощо.

Крім того, необхідно пам'ятати, що дуже важливим є те, як ви сідіте.Еслі постійно схрещувати ноги, кровотік також порушується, тому ногу на ногу класти не рекомендується. Якщо робота сидяча, потрібно організувати її таким чином, щоб кожну годину влаштовувати п'ятихвилинний активний відпочинок: порухатися, пострибати, розім'яти стопи та ін.

Зараз існує компресійну білизну, яке можна носити кожен день і які будуть допомагати в загальній терапії. Такі колготки, наприклад, здавлюють ногу знизу, через що кров циркулює набагато легше.

Народні засоби для лікування

У лікуванні хронічної венозної недостатності застосовуються і різні народні засоби. Наприклад, витяжка з кінського каштана зміцнює венозні стінки. Чудовий засіб при хронічної венозної недостатності - буркун жовтий, а також лісовий горіх. З цих рослин потрібно приготувати настій: одна столова ложка сировини заливається склянкою окропу. Настояти, остудити, процідити. Приймати тричі на день по одній третині склянки.

До хворих ділянок можна прикладати компрес з настоянки каланхое. Для приготування настоянки 50 сировини залити 0,5 л спирту, настоювати тиждень. Таким же чином можна приготувати настоянку з софори. Але софора потрібно приймати всередину по 1 чайній ложці в день. Курс лікування -два місяці з 10-денною перервою між місяцями.

САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ