Доктор, я, здається, божеволію! »- таблетка від страху

«Доктор, я, здається, божеволію!»

Фразочка з гучного хіта групи «Тату» «Я зійшла з розуму!» Викликає, м'яко кажучи, гомеричний регіт у будь-якого фахівця з душевним захворюванням. Справжні божевільні не віддають собі звіту у власному божевіллі, а тому твердження людини щодо того, що він нібито «збожеволів», вельми і вельми сумнівні. Однак до психотерапевта часто звертаються люди, яким здається, що їх «божевілля» не за горами.

Конкретні страхи виглядають тут гак: «зійду з розуму і буду виглядати як ненормальна», «зійду з розуму і зроблю що-небудь жахливе», «втрачу над собою контроль і викинуся з вікна», «перестану себе контролювати і поріж ножем», « кого-небудь з родичів заріжу ». Зрозуміло, подібні фантазії - абсолютна нісенітниця, але якщо людина злякався можливості такого результату, він буде вкрай стурбований і симптоми свого «божевілля» побачить за версту.

Пацієнти, дійсно страждають психічними захворюваннями, некритичні до своєї поведінки і переживань. Наприклад, хворому може здаватися, що за ним стежать, що спецслужби ставлять на ньому експерименти або що він, наприклад, інопланетянин, Борис Єльцин або Ісус Христос. При цьому він не придурюється, він дійсно так думає і так себе відчуває. Зрозуміло, йому і в голову не прийде, що все це лише наслідок психічного розладу, і тому від нього не почуєш: «Я зійшов з розуму!»

Однак у людей, які переживають той чи інший психологічний криза (вікової, викликаний сімейним напругою, сексуальними проблемами, пов'язаний з почуттям професійної неспроможності, пережитий як втрата життєвого сенсу і т. П.), Може виникати відчуття, що вони перестали контролювати ситуацію, змінилися , що їх не радують і не захоплюють речі, які раніше здавалися виключно важливими. Людина починає відчувати тривогу, занепокоєння, дратується як попало, журиться, а в якийсь момент у нього визріває раптом думка: «Я божеволію!». Висновок цей вельми і вельми поспішний, та й обов'язок встановлювати діагнози покладено на лікарів.

Щоб уникнути критики, нічого не роби, нічого не говори, будь ніким.

Елберт Грін Хаббард

Немає нічого дивного і в тому, що значний відсоток таких «напівбожевільних» страждають на вегетосудинну дистонію. Чому? Дуже просто: якщо у тебе найрізноманітніші симптоми соматичного нездужання, а лікарі рапортують про те, що турбуватися, мовляв, нема про що, тільки по-справжньому божевільний не вважатиме за себе не божевільним. Крім того, у людини, що страждає вегето-судинною дистонією, регулярно виникає відчуття, що він сам себе не контролює, а це, як вважається, є ознакою «душевного нездоров'я».

Насправді збожеволіти не так-то просто. Досить складний захід ... Душевні захворювання виникають не через якихось зовнішніх обставин, через стрес або психологічної кризи, вони є наслідком генетичної схильності до психічних розладів. Є ще захворювання, які обумовлені старінням мозку, його токсичним (алкоголізм, токсикоманія та ін.) Або механічним (внаслідок черепно-мозкових травм) пошкодженням, але тут причини очевидні.

Справедливості заради треба сказати, що всі ми, буквально все, маємо «підмочену» спадковість, але ступінь вираженості цих генетичних дефектів у кожного своя. В одних випадках, коли кількість «хворих генів» досягає певної «критичної маси», психічне захворювання виникне і розвинеться незалежно від ситуації, стресів та інших обставин. В інших випадках цього не станеться, не дивлячись ні на які життєві катаклізми; звичайно, постраждати доведеться, але божевілля в тому вигляді, в якому його зазвичай розуміють, очікувати не слід.

Тому будь-які побоювання людини, що він, мовляв, зійде з розуму, зовсім безпідставні, а тому слід їх відставити. Якщо він дійсно буде сходити з розуму, то сам цього не помітить, оскільки захворювання прийде «зсередини». Тим же, хто все-таки за себе побоюється, слід не чекати якихось абстрактних «поїздок даху», а просто почати вирішувати свої психологічні проблеми, що без допомоги фахівця, повірте, дуже і дуже непросто зробити.

Чи знаєте ви, хто такий песиміст? Людина, яка думає, що все так же огидні, як він сам, і за це всіх ненавидить.

Джордж Бернард Шоу