Дивні нав’язливі думки - поради, допомогу і консультації психологів

Басов Дмитро Ігорович

Ви переповнені агресією і гнівом, і в цілому розумієте це. Але це правильне розуміння не приносить Вам полегшення. Складність полягає в тому що Ви боїтеся своєї власної агресії і тому не можете інтегрувати її в стосунки. Хоча агресія необхідна щоб робити людські відносини ближче. Але у Вас фантазія що Ваша агресія, а можливо і Ваша сексуальність (Ваші сексуальні фантазії) виявляться убивчими і руйнівними і Ви пригнічується свої бажання. Пригнічені бажання перетворюються в страх який Вас мучить. З психоаналітичної точки зору нав'язливі думки є захистом від почуття страху (фобії) а фобія є наслідком внутрішнього заборони на сексуальність. Рішення у Вашій ситуації є інтеграція агресії в відносини, але зробити це можливо лише в рамках психоаналітичної психотерапії.

Щоб більше зрозуміти внутрішні аспекти своєї ситуації і суть психоаналітичної психотерапії Ви можете прочитати наступні мої статті:

Про психоаналітичної психотерапії:

З повагою, Дмитро Басов, психоаналітичний психолог - г. Киев.

Хворостяна Любов Петрівна

Такі незрозумілі фобії бувають тоді, коли людина успадкував від своїх предків ці страхи. Хтось із Ваших предків (тато, мама, Дедешко, бабусі, прадідусі, прабабусі, дядьки, тітки, прадяді. Пратеті і т.д.) пройшов у своєму житті через таку подію. Ви їх страхи успадкували на підсвідомому рівні. Щоб позбутися від цих страхів, бажано знати, хто саме пережив ці події. Але, навіть якщо не знаєте, вже одне тільки розуміння, що це не ваші страхи. зробить ці страхи менш яскравими. Виберете одне з тверджень: "Я не мій дядько (дідусь, тато і т.д.) Віктор (ім'я того самого предка), тому я завжди можу бути в цілковитій безпеці." Або "На відміну від моїх предків, я завжди можу бути в цілковитій безпеці" Пишіть це твердження по 25 раз в день 7 днів поспіль. Ці страхи підуть.

Хворостяна Любов Петрівна, психолог в Москві