Дитина розмовляє уві сні чи є привід для занепокоєння
Багатьом батькам часто доводиться чути, як їх сплячий малюк щось бурмоче, сміється або навіть жестикулює крізь сон. Чим викликана подібна нічний поведінку? Що робити членам сім'ї? І чи треба записуватися на прийом до фахівця?
денний стрес
Найголовніша причина розмов уві сні і у дітей, і у дорослих - це пережитий напередодні стрес. Причому стрес цілком може бути позитивним. Довгий день з походом в парк або кіно, веселі ігри на майданчику, захоплюючий мультфільм. Для нас з вами це просто приємне проведення часу, але для маленьких дітей ці дрібні події стають величезний багажем вражень. Вночі ж мозок намагається «переварити» всю отриману інформацію, а її надлишок якраз виливається в такій цікавій формі, як розмови крізь сон.
Якщо це відбувається періодично і не супроводжується нічними кошмарами, батькам не варто турбуватися. Проте, можна порадити взяти під контроль активність дитини у вечірній час. Виключіть занадто активні ігри за дві-три години до сну, не дозволяйте довго засиджуватися перед телевізором і, тим більше, комп'ютером. Для «заспокоєння нервів» добре підходить коротка вечірня прогулянка на свіжому повітрі і тепла ванна з настоєм лаванди або ромашки. Також не забувайте добре провітрювати дитячу кімнату перед сном.
Швидка фаза сну
Сон, як ви знаєте, складається з чергування швидких і повільних фаз. За ніч ця зміна відбувається, в середньому, 3-4 рази. За спостереженням вчених, сонне бурмотіння часто проявляється при перетікання повільної фази в швидку. В цей же момент у людини можуть обертатися очні яблука, рухатися руки і ноги. Також розмови відзначаються при неглибокому сні, коли ми тільки-тільки починаємо по-справжньому засипати.
В общем-то, якщо дитина промовляє кілька фраз, а потім спокійно спить міцним сном, приводів для хвилювань немає. Просто ніжно погладьте малюка в такі моменти по голові, але не будите. Дитина дійсно потребує пробудження, коли йому сниться страшний сон, який зазвичай супроводжується криками і пітливістю.
мовне пізнання
Рухова і мовна активність з'являються під час зміни фаз сну Фахівці виділяють ще одну причину розмов уві сні у малюків у віці від 2 до 3,5 років. Вона пов'язана з розвитком мови і активним поповненням свого лексичного словника. За день дитина чує багато нових слів і мовних конструкцій, деколи промовляючи їх уві сні перед тим, як починати усвідомлено вживати наяву. У цій ситуації залишається тільки порадіти за свого малюка, який пізнає навколишній світ цілодобово!
«Збої» нервової системи
Все ж іноді розмови уві сні стають тривожним дзвіночком, що вказує на нестабільність в роботі нервової системи дитини. У цих випадках завжди є додаткові симптоми, які допомагають виявити проблему:
- Нічні кошмари;
- Крики, схлипування, плач;
- Скрегіт зубами;
- Рясне потовиділення, сира ліжко до ранку;
- Тривала сплутаність свідомості після пробудження (дитина нечітко мислить, невпопад відповідає на питання);
- Ходіння по кімнаті уві сні;
- Напади задухи.
Обов'язково запишіть малюка на прийом до невролога, якщо помічаєте щось з перерахованого в його нічному поведінці. При цьому постарайтеся чітко сформулювати, що вас турбує, записавши періодичність і тривалість всіх симптомів. Така скрупульозність потрібна фахівця, щоб поставити точний діагноз і визначити терапевтичні заходи.
Тенотен Дитячий розроблений з урахуванням особливостей психіки дитини.
Це спеціальне дитяче заспокійливий засіб, яке працює в трьох напрямках:
- нормалізує емоційний стан дитини,
- позбавляє від підвищеної збудливості
- допомагає в процесі адаптації в дитячому колективі.