Чому чоловікам не можна пити молоко
Чому чоловікам не можна пити молоко? Не так давно вчені з'ясували, що разом з корисними властивостями в цьому продукті містяться речовини, які негативно впливають на чоловіче здоров'я. Так, надмірне вживання коров'ячого молока і його похідних (кілька склянок на день) підвищує ризик аденоми і раку простати.
Чим обумовлено настільки шкідливий вплив такого звичного нам напою? Справа в тому, що в ньому, крім білка і кальцію, утримуються тварини гормони. При попаданні в людський організм вони прискорюють поділ клітин. І якщо в дитячому віці це сприяє інтенсивному росту, то для дорослих це загрожує пухлинами - як доброякісними, так і злоякісними. Особливо вразлива в цьому плані чоловіча сечостатева система. Ось чому чоловікам не можна пити молоко у великих кількостях. Також дослідження показали, що серед представників сильної статі найбільше алергіків, які не переносять коров'ячий білок.
Але часом без молока, що називається, і життя нелегке! Особливо спортсменам, хворим на виразку шлунку, людям з нестачею кальцію і просто любителям цього смачного і натурального напою, у яких немає на нього алергії. Чому їм теж нібито слід відмовитися від звичного продукту? І якщо чоловікам не можна пити молоко, то що ж тоді можна? Пиво, чи що? Але воно в рази шкідливіше буде.
Але не все так страшно, як здається на перший погляд. Чому? Насправді, цей продукт тільки в великих дозах - отрута. А в малих і помірних - ліки. Так, малюкам можна пити молоко без обмежень. Дорослим чоловікам рекомендується вживати його в середньому близько 2 склянок на день. Хлопцям середнього шкільного віку і подросткам- приблизно 3 склянки на добу. Така кількість не тільки не зашкодить здоров'ю, але і принесе організму відчутну користь: зміцнить кістки і м'язи, заспокоїть нерви і поліпшить травлення. Головне, вибирати натуральний продукт - в ідеалі, домашній або фермерський. І, само собою, не треба налягати на холодну в спеку, інакше є ризик заробити ангіну!
Як не стати жертвою косметології
Без косметологічних процедур відновити красу, здоров'я і молодість шкіри часом неможливо. Неминуча розплата пошкоджений епідерміс, порушена пігментація, набряки і запалення. А якщо ви вирішили вдатися до допомоги пластичної хірургії, наслідки приймають лякають масштаби рубці, пов'язки, знеболюючі та фізіопроцедури. далі
Овес: шлях до краси і здоров'ю
Як краще позбутися жировика на тілі і чому?
Ліпома - досить неприємне, але нерідке явище. Чому з'являються жировики на тілі, і яким чином можна від них позбутися без небажаних наслідків?
33 корисних ради
Представники повітряних знаків вміють закохати в себе з першого погляду і на все життя, але створити з ними сім'ю складно. Як жити з чоловіком-близнюком, щоб на довгі роки зберігати чистоту і свіжість відносин перших місяців знайомства?
Про почуттях і не тільки