Чим небезпечне ожиріння

Чим небезпечне ожиріння?

1. Додаткова маса тіла призводить до збільшення об'єму крові і неминучого підвищення її тиску. Ожиріння збільшує навантаження на серце навіть в стані спокою. Труднощі кровообігу ведуть до варикозним розширенням вен і аритмій серця.

2. При надмірній вазі ймовірність тромбозу в глибоких венах ніг в 2,5 рази вище, ніж у людей з нормальною вагою. Імовірність емболії легенів також в 2 рази вище. Найбільшому ризику піддаються люди у віці до 40 років, причому у повних жінок тромбоз трапляється в 6 разів частіше, ніж у жінок з нормальною вагою.

3. Щоб доставити кисень до жирової і сполучних тканин людини з надмірною вагою в 40 кг, частота пульсу повинна збільшитися на 50-60%.

4. При підвищенні нормальної ваги на 10% життя скорочується на 14%, при підвищенні нормальної ваги на 20% життя скорочується на 45%.

5. При ожирінні в значній мірі уражаються хребетний стовп і суглоби. Міжхребцеві диски не витримують перевантажень, дають тріщини і руйнуються. Драглиста частина, яка перебуває в фибринозной області, виходить за межі дисків і тисне на спинний мозок і його нервові корінці, розвивається радикуліт.

6. При ожирінні важкі дегенеративні зміни спостерігаються в суглобах нижніх кінцівок. Через великі статичних навантажень стискаються, деформуються і руйнуються хрящі. На закінченнях суглобів утворюються остеофіти (кісткові розростання), болісно дратівливі м'які тканини. Розвивається вторинний артрит. Кістки нижніх кінцівок поступово деформуються і через ураження колінних суглобів набувають О-подібну форму. У початковий період дегенеративних змін в суглобах нижніх кінцівок в кінці дня з'являється біль.

7. Цукровий діабет у повних зустрічається в десять разів частіше, ніж у людей з нормальною вагою.

Цікаві факти про серце

Серце людини в середньому виробляє 72 удари на хвилину. Що одно 100 000 ударам в день і 3 600 000 ударам на рік і 2,5 млрд. За всю людське життя. Кількість крові, що перекачується нашим серцем, може варіюватися від 5 до 30 літрів в хвилину в залежності від дій виконуваних людиною.

Серце за один день виробляє енергії стільки, що можна проїхати на автомобілі 32 кілометри. А за середню тривалість людського життя виходить, що на цій енергії вистачить проїхати до Місяця і назад. А це - 768 800 кілометрів.

Наше серце виробляє свої електричні імпульси і завдяки цьому воно може битися відокремленим від тіла, якщо буде отримувати достатньо кисню. Серце забезпечує кров'ю весь наш організм тільки в рогівці очей немає кров'яних судин. За життя серце перекачує в середньому 5,7 млн. Літрів крові, такий обсяг води повинен виходити через кухонний кран, включений постійно без перерви протягом 45-ти років.

Проконсультуйтеся з лікарем про наявність протипоказань